Skip to content
  • Hem
  • Exempelsida
Myactive.se
Okategoriserade

Kom igång med träningen

27 november, 201928 februari, 2020 Maria

De flesta av oss vill komma i form och att börja träna. Men det kan vara svårt att verkligen sätta igång. Det finns några knep att ta till för att […]

Okategoriserade

Träning för att se bra ut

22 september, 2019 Maria

Att ha ett utseendemål med sin träning är inte riktigt accepterat även om troligen majoriteten av de som tränar gör det för att se bättre ut. Istället brukar många säga […]

Okategoriserade

Träna – för ett förändrat liv

22 augusti, 2019 Maria

Det finns många anledningar att börja träna, men en gemensam nämnare är att må bättre. Genom träning kan vi både förbättra vårt fysiska och psykiska mående, på både kort och […]

Okategoriserade

Träning för hälsa och behandling av skador

10 augusti, 2019 Maria

Träning är viktig för att förebygga ohälsa och för att behandla skador. Med daglig vardagsmotion och tre till fyra svettiga konditions- och styrkepass varje vecka kommer du att må bra […]

Okategoriserade

Kan man träna om man är sjuk?

8 augusti, 2019 Maria

Att träna regelbundet är ett fantastiskt sätt att hålla sig frisk på, både fysiskt och mentalt, och i Sverige tränar mer än hälften av landets invånare cirka tre gånger i […]

Träning

Njut av vintern med rätt utrustning

19 januari, 2018 Maria

Inget kan förkorta en härlig dag utomhus i vintervädret som iskalla tår och stelfrusna fingrar. Vill man gärna vistas utomhus denna årstid så måste man se till att ha rätt […]

Simning är skonsamt och allsidigt
Träning

Simning är en av de bästa träningsformerna

19 mars, 201719 januari, 2017 Maria

Simning är en väldigt populär och bra form av träning. Det finns många fördelar med just simning och vi kommer gå igenom en del av dessa här. Man kan ägna […]

Kläder efter väder ger löparglädje
Träning

Klä dig rätt för vinterns löpning

19 januari, 2017 Maria

Vi vet hur det är – sommarens behagliga temperaturer ger vika för höstens svalka, och innan du hunnit blinka har det blivit bitande kall vinter. Vinden viner runt husknutarna, barnen […]

Träning

Långdistanslöpning – för mental och fysisk hälsa

15 november, 20161 december, 2016 Maria

  Löpningen har blivit en av vår tids största motionsformer. I takt med att allt fler människor uppskattar både tjusningen och belöningarna i att springa uppstår också fler och fler […]

Träning

Anabola steroider

1 oktober, 20166 oktober, 2016 Maria

Har du hört talas om anabola steroider? Det är ett manligt könshormon i syntetisk form som används av en rad människor i olika situationer. Du har säkerligen hört talas om […]

Posts navigation

  Older posts
Newer posts  

Senaste inläggen

  • Träningsjackor för alla väderförhållanden – så väljer du rätt för din aktivitet
  • Rätt träningskläder för olika träningsformer – vad passar bäst för din aktivitet?
  • Hur träning påverkar sömnapné – positiva effekter och tips
  • Träning när man fått barn och unna sig nya bröst
  • Träning och hudvård

Kategorier

  • Okategoriserade
  • Träning
Proudly powered by WordPress | Theme: Alizee by aThemes