Skip to content
  • Hem
  • Exempelsida
Myactive.se
Träning

Var smart med din träning

5 september, 201621 september, 2016 Maria

Att träna är bra för kroppen och humöret. Regelbunden träning och motion gör att du mår bättre och orkar mer. Dessutom får du en bättre hälsa. Det har visat sig […]

Träning

Kan man vara vegan och samtidigt styrketräna?

11 augusti, 201616 augusti, 2016 Maria

Fler och fler väljer att dra ned på sin köttkonsumtion idag, men att ändra matvanor är inte alltid helt enkelt. Det finns olika anledningar till att man väljer att äta […]

Okategoriserade

Vilka modeller av jeans i stora storlekar finns det?

5 augusti, 201610 augusti, 2016 Maria

Tycker du om att klä dig snyggt? Några plagg har blivit ikoniska under tidens gång och klassiska blåjeans kvalar lugnt in på listan. De finns i många olika storlekar, modeller […]

Träning

Sömnens betydelse för träning

16 juni, 201622 juni, 2016 Maria

Träning brukar beskrivas som en tredelad fråga där alla de olika komponenterna måste infinna sig för att man ska kunna nå positiva resultat. Det krävs utöver den faktiska träningen även […]

Träning

Hur mycket protein behöver man?

28 maj, 20163 juni, 2016 Maria

Protein är något alla människor behöver, men hur mycket just du är i behov av beror på hur fysiskt aktiv du är, eller om du har något särskilt mål med […]

Träning

Förebygg skador vid träning

14 maj, 2016 lina

Att träna och motionera är en av de bästa sakerna man kan göra för att förbättra sin hälsa generellt, och en person som tränar regelbundet löper mindre risk att råka […]

Träning

Träning och psykisk hälsa

1 januari, 201618 januari, 2016 Maria

Träna! Få saker känns så bra som att komma hem från gymmet eller löpturen. Alla som tränar känner igen den avslappnade och stressfria känslan, för att inte tala om den […]

Träning

Överlev hösten med sömn, god mat och regelbunden träning

11 oktober, 201518 januari, 2016 Maria

November är här och med det också mörkret och kylan. Visste du att hela 90 % av svenskarna upplever ökad trötthet under hösten? Är du en av dessa är det […]

Träning

Yoga – träningstrenden som höll i sig

5 augusti, 201518 januari, 2016 Maria

Det har nu gått många år sedan alla började prata om yoga. Ändå är det populärare än någonsin, och alla som har provat vet varför. Träningsformen gör oss inte bara […]

Posts navigation

Newer posts  

Senaste inläggen

  • Träningsjackor för alla väderförhållanden – så väljer du rätt för din aktivitet
  • Rätt träningskläder för olika träningsformer – vad passar bäst för din aktivitet?
  • Hur träning påverkar sömnapné – positiva effekter och tips
  • Träning när man fått barn och unna sig nya bröst
  • Träning och hudvård

Kategorier

  • Okategoriserade
  • Träning
Proudly powered by WordPress | Theme: Alizee by aThemes